Desde pequeños nos han enseñado que ser fuerte implica no necesitar la ayuda de nadie. Con la ayuda de un psicólogo en Badajoz verás que se trata de una arraigada creencia que nos limita a la hora de sanar y encontrar nuestra felicidad. Buscar ayuda es un signo de madurez, de tomar responsabilidad frente a la vida que queremos tener.
Todo psicólogo en Badajoz pondrá su profesionalidad, dilatada experiencia y técnicas terapéuticas para que adquieras tus herramientas, y emprendas tu camino hacia una mejor calidad de vida. Un problema común en nuestra sociedad es la ausencia de la responsabilidad, un infantilismo que, como una pesada carga, nos va acompañando durante muchos años, e incluso, en algunos casos, toda la vida.
Asumir responsabilidad en nuestra vida implica comenzar tomar las riendas frente a asuntos que pensábamos que estaban fuera de nuestro alcance. Existen identificaciones y creencias limitantes que hemos asumido, roles y comportamientos que hemos adquirido, y que nos suponen una dificultad para tomar las riendas de nuestra vida. Tendemos a pensar que “así somos”, que no podemos cambiar. Pero lo que sí podemos hacer es tomar conciencia sobre aquellos elementos en nuestra vida que frenan nuestro desarrollo, que suponen un obstáculo para que encontremos la calidad de vida y esa felicidad que ansiamos.
No obstante, para modificar todo aquello que de alguna manera sentimos que nos está frenando o incluso enfermando, debemos ser capaces de ver la raíz y las causas del problema. Ver las razones por las cuales nos estamos boicoteando no es nada fácil. Para ello, lo más probable es que necesitemos ir de la mano de un profesional, alguien que nos oriente en el camino que hemos decidido emprender hacia el autodescubrimiento y la salud.
Si quieres tomar responsabilidad frente a tu bienestar, en Cepsinba te podemos acompañar.
